妊娠７ヶ月

こんにちは、そらはなです(^^)

今日は私が住んでいる地域でも、珍しく雪が降ってとても寒かったです。

ブログを書くのはかなり久しぶりですが、お正月に食べ過ぎてしまって胃を壊してしまってました～ 😥

後期つわりがもうきた？？ってくらい、1日中胃がムカムカして、吐いてしまうこともまた増えてしまいました…

恐らく原因は急激な食べすぎによるものと、妊婦検診で貧血のために処方された薬のせいかと。自分なりに調べただけなのではっきりとはわかりませんが、今は消化の良いものを少量食べる生活にして、貧血の薬も勝手にお休みしているので、だいぶ落ち着きました 😛

なかなかマイナートラブルの多い妊婦生活ですが、経過は順調でニョロちゃんもとても元気によく動いてくれているので、幸せを感じています 🙂

今は26週に入ったところですが、つわりは治まったのだと思います。

ただ、私の場合はつわりが終わったからと言ってスッキリとすることはなくて、食後は何となく胃もたれのようになることもしばしばで、1度にたくさんの量も食べられないし、覚悟していた通り産むまでこんな感じなんだと思います。

でも、何を食べてもゲーゲーしていて、今は匂いも気にせず普通にスーパーにも行けるので、やはりつわりは終わったんだと。

つわりの症状については以前の記事でも書いたので、今日はつわり中に食べられたものについてまとめていきたいと思います。

つわり中の食事

個人差があるようですが、私は最初の頃は（6週くらい～）とにかく焼肉が食べたくて仕方ありませんでした。

肉屋で牛塩タン、ハラミを買っては家でせっせと焼いて美味しく食べていました。あまり量は食べられませんでしたが、しばらく焼肉を食べれば吐くこともなく過ごせる日々でした。

１週間ほどそんな生活が続き、ある日ついにお肉を食べた直後に吐いてしまい、それからは焼肉も一切受け付けないという…

次に食べたいなと思ったのは、どんべいのミニとポテトチップスです。これなら１個食べることができました。

赤ちゃんに悪いなって思いながら、先生からは今は何でも食べられるものだけ食べればいいよと言われていたので、どんべい生活を４日ほど続けました、、、がある日どんべいを食べた直後に吐いて、これでどんべいもポテチもムリになりました。

この頃からピークが始まったのかな？？（８週～）

とにかく普通の食事が一切できなくなりました。お茶や水もだめ。

飲めたのはアクエリアスとカゴメ野菜生活の黄色のみでした。モン太がこの２つだけは常に欠かすことなく買ってきてくれていました。←匂いつわりもひどくてスーパーなんてとても行けず、毎日寝込んでいた頃。家事も一切なし。

水分は何とか摂れていたので、そこだけは安心でした。飲んだ直後にすぐ吐くなんてこともしょっちゅうでしたが、それでもこの２種類だけは飲めたので…

食べ物はカロリーメイトが主でした。

チョコ、フルーツ味をちょいちょい変えて、これは割りと長い間私の主食としてお世話になりました。

吐きづわりと食べづわりもあったので、小腹が空けばカロリーメイトを１本食べる感じでした。

モン太がウィダーインゼリーも買ってきてくれたこともあったのですが、これは合わなくて飲んだ瞬間吐いていました。

コンニャク畑のゼリーも最初は食べられたのですが、これもすぐに食べたら吐くリストに入ってしまったため断念。

最悪な食生活の中、葉酸だけは何とか飲んでいました。どうしても飲めない日もありましたが…

11週に入ったころ、そろそろリハビリとして人間らしいものを食べようと思い、鍋から始めました。

白菜やもやし、少しのお肉を食べることができました。

しかしこれも3日目で食べてる途中で吐いてしまい、もう食べられなくなりました。

またカロリーメイトに戻りましたが、12週頃から何となく動けそうな日も出てきて、そんな日は掃除機をかけたり洗濯物を干したりもできました。

匂いがダメだったので、キッチンに立ったり外に買い物へは行けませんでしたが、この頃から卵サンドが食べられるようになりました。

それから食パン以外のパンも食べられるようになりました。

何か普通のご飯を食べたら食べれるのかも、と思い実家にしばらく帰ることにして、母が作った煮物や魚料理を食べてみると、意外と焼き魚（ししゃもやカレイなど）が美味しく食べられました。

しゅうまいや餃子は食べてみたものの吐いてしまって合わなかったです。

安定期に入る直前の時期だったこともあり、つわりも一進一退の日々で、楽に過ごせる日も増えてきました。

調子に乗って、母が買ってきたケーキを食べてみたらとても美味しく感じて、この頃から甘いものを欲するようになりました。

でも、秋の味覚の栗、かぼちゃ、サツマイモはくどくて吐いていました。モンブランは大好きなのに、いまだに食べられずにいます 😥

2週間ほど実家にお世話になりましたが、精神的にはやはりモン太の近くにいたほうが安定するなとわかりました。ただ、食事の面では母にとても助けられました。実家に帰って食べられるものが増えました。

モン太の家に帰ってからは安定期に入っていたので、徐々にキッチンに立てる日も増えてきました。

あれが食べたいと思えば自分で作れるまでになりましたが、食べてみたらこれじゃない感があって吐くことも多々ありました（覚えているのはカニクリームコロッケとミネストローネ）

やはり揚げ物とトマト系はまだ早かったかなと反省。

でも、鶏のから揚げだけは食べられました。

ご飯は吐くときに本当に苦しいので、つわりのときは一切食べられませんでした。パンの方が全然食べられました、吐くのも楽だし。

16週～20週までは、つわり終わったのかも…まだだった。の繰り返しでした。

今は毎日キッチンに立ち、主人にご飯を作ることができるようになりました。

そして、あんなにムリだった牛乳やお茶も飲めるようになりました。お米も食べられます。

今食べられないものと言えば、ネギや大葉とか、香りが強いものは少し嫌悪感があり、食べたら気持ち悪くなりそうなのであえて食べません。でもこれくらいかな？？

今でも食べ過ぎたり疲れた日には吐いてしまうこともありますが、普通の人間らしい生活はできています 😛